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Praxisraum 1130 Wien

Psychologische Therapie

Ziel einer Psychologischen Therapie ist es, psychischen Erkrankungen vorzubeugen, sowie diese zu lindern oder zu heilen.

Um diese Ziele zu erreichen, können verschiedene therapeutische Ansätze verfolgt werden. Als Klinischer Psychologe bin ich in der Gestaltung der Therapie keiner bestimmten Psychotherapie- Richtung verpflichtet, sondern kann Ihnen jene therapeutischen Vorgehensweisen vorschlagen, die ich- je nach Thematik und auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse- für besonders erfolgversprechend halte.

Überwiegend arbeite ich mit Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie, Schematherapie, sowie der Hypnotherapie bzw. hypnosystemischen Therapie.

Klinisch-psychologische Beratung

Auch wenn keine psychische Erkrankung vorliegt, kann eine psychologische Begleitung in schwierigen Lebensphasen hilfreich sein. Im Rahmen einer klinisch-psychologischen Beratung werden persönliche Probleme in einem geschützten Rahmen reflektiert. Ziel ist es, effektive Lösungsansätze für die aktuelle, stets individuelle Problemsituation zu erarbeiten.

Inhaltliche Schwerpunkte

Folgende Themenbereiche stellen Schwerpunkte meiner Arbeit dar:

Depression
Chronisches Erleben von Distress (negativ erlebter Stress)
Burnout (Erschöpfungszustände bei lange anhaltender Überlastung)
Intensive, wiederkehrende Angstzustände in Bezug auf bestimmte Themen/Situationen
Panikattacken
Anpassungsschwierigkeiten nach größeren Lebensveränderungen
Intensives, als unerwünscht erlebtes Aufschieben von Tätigkeiten
Selbstwert

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